|
:-(
|
97,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 28,49g | Kolh.: 56,29g.
Lunch: Picadeli Picklad Rödlök, Ranch-Salladsdressing, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Blandad Sallad, Basmatiris (Kokt). Middag: ICA Basic Wokgrönsaker, Peka Potatisgratäng. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|