Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
|
1152 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 67,92g | Kolh.: 111,52g.
Lunch: Norrmejerier Filmjölk, Garant Specialflingor med Röda Bär. Middag: Stekt Ägg, Nybergs Deli Nötytterfilé. Snacks/Annat: POP'ums POP'ums. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|