Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
89,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
835 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 94,40g | Kolh.: 63,20g.
Lunch: Norrmejerier Filmjölk, Garant Specialflingor med Röda Bär. Middag: Bläckfisk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|