Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 34,75g | Kolh.: 100,27g.
Lunch: Cheddar-juusto, Arla Ingman Voi, Pirkka Suomalainen Omena, Paistettu Kananmuna, Cashewpähkinät, Kirsikkatomaatit. Snacks/Annat: Piparkakku, Espresso, Valio Laktoositon Maitojuoma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|