|
Sopslut i kroppen efter en välfylld träningshelg, jobbigt men skönt.
Resultatet pekar på fel håll, men jag hoppas det ordnar upp sig till nästa vecka (förutsatt att inte påsken sätter käppar i hjulet).
Har gjort klart med nytt jobb från påsk (annan tjänst, samma arbetsgivare) som borde föra med sig lite mer regelbundenhet i arbetsuppgifter. Jag hoppas denna förutsägbarhet i sin tur kommer underlätta för mig att komma vidare med den mentala biten av min resa.
#fingerscrossed
|
119,5 kg
Tappat hittills: 96,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 105,80g | Prot: 78,92g | Kolh.: 246,46g.
Frukost: Barebells Banana Dream, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Lunch: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. Middag: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|