Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 120,41g | Prot: 99,82g | Kolh.: 10,21g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Lunch: Brieost, Lätta Smör, Alfalfagroddar, Fröknäcke. Middag: ICA Sugar Snaps, Kyckling Vingar , Real Mayonnaise, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|