Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 111,73g | Prot: 50,26g | Kolh.: 37,95g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Middag: Spetskål, Scan Hamburgare Original, ICA Isbergssallad, Hellmanns Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Monster Monster Energy. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|