Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 18,63g | Kolh.: 39,78g.
Lunch: Cheddar-juusto, Arla Ingman Voi, Kirsikkatomaatit, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Paistettu Kananmuna, Cashewpähkinät. Snacks/Annat: Brunberg Mansikka Suukko. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|