Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|