|
Real fit!
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 210,63g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Citron-Lime, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Goodlife Protein Bar, Vemma Bode Burn. Lunch: Broccoli, Potatisgratäng, Findus Torskfilé, Keso Keso 4%. Snacks/Annat: Mjölk 3%, Fiberrika Havregryn, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicke of Sweden 's vikthistorik
|