|
Glad att jag fortfarande väger under 66 kg 😊. Har varit på både påsklunch m efterrätter och 75-års kalas denna veckan.
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 99,83g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Ryvita Sesame Rye, ICA Stjälkselleri, Kiwi, Rabarber, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Wasa Celebrating 100, Kyckling- och kålgryta. Middag: Cadbury creme egg, Zucchini, Livsmedelsverket Tomater, ICA Saltgurka, Dala Ägg Ägg, Bacon, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Haupt Lakrits No Name, Haupt Lakrits Salmiakbomber, Cloetta Kexchoklad, Kakservice Kapten Pelles Sjörövarlakrits, Anthon Berg Dragerade Chokladägg, Jordgubbar, Mondelez Tuc Bake Rolls Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|