Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 52,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 190,22g | Kolh.: 189,53g.
Lunch: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Middag: Rydbergs Green Goddess, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), Propud Coffee Shake Frappé Latte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|