Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
104,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
314 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 21,17g | Kolh.: 5,52g.
Lunch: Röd Paprika, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Vanilj Extrakt, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|