|
Har gått upp typ 8kg pga återkommande bipolär depression. Ordentligt bakslag efter att ha gått ner 30kg. Måste ta itu med detta, börjar med att registrera mitt matintag fr.o.m. imorgon. Tjoflöjt!
|
87 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 10,60g | Kolh.: 79,00g.
Snacks/Annat: Fazer Geisha, Toblerone. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|