Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 101,87g | Prot: 57,50g | Kolh.: 195,64g.
Lunch: Havregrynsgröt, Norrmejerier Mellanmjölk. Middag: Stekt Fläsk, Ugnspannkaka. Snacks/Annat: Olw Chili Nötter, Fazer Geisha, Dextrosol Dextro Energy, Banan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|