Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 63,20g | Kolh.: 127,22g.
Frukost: Mellanmjölk 1,5%, Havregryn, Äppelmos. Lunch: McDonald's Side Sallad, McDonald's McFeast. Middag: Potatissallad, Scan Tjock Grillkorv. mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HobbeTiger 's vikthistorik
|