Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
86,1 kg Tappat hittills: 8,9 kg.    Kvarvarande: 6,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2017:
2494 kcal Fett: 110,61g | Prot: 151,02g | Kolh.: 225,92g.   Frukost: AXA Sportgryn, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Hallon. Lunch: Kungsörnen Fullkornspasta Penne, Rödlök, ICA Nötfärs 5%, Tomater. Middag: Rödlök, ICA Gott Liv Falafel, Tomater, Kungsörnen Fullkornspasta Penne. Snacks/Annat: ICA Gott Liv Cashewnötter, Njie ProPud Chokladboll, Barbells Cookies & Cream, Banan, ICA Gott Liv Paranötter, ICA Gott Liv Cashewnötter. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


DavidShahin 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.