Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
90,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
407 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 20,32g | Kolh.: 60,33g.
Lunch: Banan, Havregrynsgröt, Norrmejerier Mellanmjölk. Middag: ICA Köttbullar, Cocktailtomater, Gullök, Vitlök, Garant Haricots Verts, Ägg. Snacks/Annat: Gurka (med Skal), Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vi ligger rätt lika i vår viktresa jag har 16 kg kvar .Från 113kg i mars till 90,5kg i dag Heja oss
05 sep 17 av medlem: anitagustafsson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|