Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
1310 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 86,04g | Kolh.: 143,82g.
Frukost: FitLine Basics (Påse), Better You BCAA. Lunch: Stekt Ägg. Middag: Garant Brioche Hamburgerbröd, Veggo Vegetariska Burgare . Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Dalblads Swebar Banana-Chocolate. mer...
|
|
2148 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra.thornqvist 's vikthistorik
|