Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 69,13g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Norrmejerier Mellanmjölk, Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Kanel, Strösocker. Lunch: Biggans Béarnaise, ICA Basic Riven Ost, Pärsons Basturökt Emilskinka, Ketchup, Tomatpuré, Tortilla. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|