Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
920 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 98,86g | Kolh.: 75,93g.
Frukost: Kokt Äggvita. Lunch: Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Kokosmjölk Light, Glasnudlar. Middag: Garant Brioche Hamburgerbröd, Älgfärs. Snacks/Annat: Arla Minimjölk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|