Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
928 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 82,29g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Kokt Äggvita. Lunch: Santa Maria Nacho Chips Original, Santa Maria Dip Cheddar Cheese Style, Garant Nötfärs 12%. Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|