Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 112,53g | Prot: 83,57g | Kolh.: 14,23g.
Lunch: Kirsikkatomaatit, X-Tra Avokado, Sinihomejuusto, Kanafilee, Valio Luostari. Snacks/Annat: Maitokolmio Kuohukerma, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Porkkanat, Laktoositon Maitojuoma, Espresso Coffee, Valio Voi. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|