Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
2941 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 193,87g | Kolh.: 245,94g.
Frukost: Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (36g), ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold, ICA Kaviar, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Lunch: Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Blandfärs 50/50. Middag: Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Blandfärs 50/50. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Maltodextrin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|