Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
2888 kcal
|
Fett: 121,89g | Prot: 222,91g | Kolh.: 208,35g.
Frukost: Stekt Ägg, ICA Kaviar, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: ICA Blandfärs 50/50, Uncle Bens Långkornigt Ris. Middag: Potatisgratäng, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Delicato Skumraket, Maltodextrin, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|