Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
108,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
5096 kcal
|
Fett: 250,58g | Prot: 232,79g | Kolh.: 474,82g.
Frukost: Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Yoggi Jordgubb, Pågen Lingongrova (36g), ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold, Kokt Ägg. Middag: Scan Kolbasz, Scan Kolbasz, Pommes Frites. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Pringles Sour Cream & Onion, Olw Smash!, Star Nutrition Whey-80, Maltodextrin, Lösgodis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|