Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
107,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
2521 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 212,52g | Kolh.: 272,65g.
Frukost: ICA Kaviar, Skogaholm Fiberrost, Arla Mild Kvarg Naturell, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, Kokt Ägg, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Lunch: Kungsörnen Fusilli Fullkorn, Lövbiff. Middag: Kungsörnen Fusilli Fullkorn, Lövbiff. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|