Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
107,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
2219 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 151,86g | Kolh.: 224,36g.
Frukost: Pågen Gott och Gräddat, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold, Arla Mild Kvarg Naturell. Lunch: Vanliga Pannkakor. Middag: Lövbiff, Nudlar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|