Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
451 kcal
|
Fett: 10,84g | Prot: 27,63g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kanel, Wasa Husman, Havregrynsgröt, Norrmejerier Mellanmjölk. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|