Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 13,39g | Prot: 31,53g | Kolh.: 53,79g.
Lunch: Barilla Fusilli, Fria Gluten Free Fiber, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Prästost 17%, Gurka (med Skal), Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Middag: Räkor, Kavli Räkost. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|