Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 115,28g | Prot: 103,11g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Hushållsost 17%. Lunch: Parmesanost (Riven), Felix Rhode Island Dressing , Biff, Tortilla. Middag: God Morgon Orange, Felix Rhode Island Dressing , Fralla, Gefleortens Crème Fraiche, Bearnaisesås, Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niklaslundstrom 's vikthistorik
|