Smålänning 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
tor 13: 1413 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,97g
 
70,17g
 
215,83g
- -
ons 12: 1191 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,02g
 
55,61g
 
186,27g
1964*  773
tis 11: 1264 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,83g
 
73,52g
 
156,20g
1716*  452
mån 10: 1475 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,83g
 
96,48g
 
157,80g
1441*  34
sön 9: 1516 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,86g
 
82,30g
 
179,92g
1847*  331
lör 8: 1778 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,59g
 
107,35g
 
169,05g
2008*  230
fre 7: 1725 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,58g
 
69,35g
 
200,12g
1852*  127
tor 6: 1374 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,99g
 
74,09g
 
184,47g
1674*  300
ons 5: 1364 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,83g
 
58,56g
 
220,89g
- -
tis 4: 1286 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,41g
 
70,70g
 
182,68g
1735*  449
mån 3: 1236 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,74g
 
67,31g
 
196,07g
1492*  256
sön 2: 965 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,35g
 
57,99g
 
150,89g
2102*  1137
lör 1: 1533 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,54g
 
86,34g
 
184,53g
1744*  211
januari 2020
fre 31: 1098 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,15g
 
52,17g
 
139,60g
- -
tor 30: 1037 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,38g
 
49,35g
 
171,29g
1623*  586
ons 29: 1228 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,48g
 
52,00g
 
163,64g
1759*  531
tis 28: 1158 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,11g
 
43,76g
 
186,98g
- -
mån 27: 1067 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,57g
 
43,29g
 
151,48g
- -
sön 26: 1064 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
48,13g
 
133,60g
1844*  780
lör 25: 1298 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,77g
 
86,20g
 
124,41g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.