Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (2,5 cm bitar)
per portion
% RI*
Energi
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,77g
1%
Mättat fett
0,138g
1%
Kolhydrater
8,14g
3%
Socker
-
Fiber
4,5g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,95g
16%
Kolestrol
0mg
Kalium
277mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(38 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (16%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
38
Fett
0,77g
Kolh.
8,14g
Prot
0,99g
Det finns 38 kalorier i Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade) (1 kopp).
Kalorifördelning: 16% fett, 75% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 24
1 kopp (2,5 cm bitar) 38
1 lb 109

Relaterade typer av Frukt:

Jordgubbar
Persikor
Hallon
Äpplen
Bananer
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Chayote
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Ostkaka med Frukt
Havregrynsgröt med Frukt
Bagel med Frukt (Utom Russin)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Fryst Kokos
Coop Extra Tärnad Mango
Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt
ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Alesto Fruktmix
Nestle Fitness Ruby Chocolate


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.