Matdatabas och kaloriräknare  

500 g

Fläsk

Näringsvärden
Portions storlek
500 g
per portion
% RI*
Energi
5669 kJ
68%
1355 kcal
Fett
85,2g
122%
Mättat fett
30,841g
154%
Enkelomättat fett
37,882g
Fleromättat fett
7,19g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
136,7g
273%
Salt
4,8g
80%
Kolestrol
450mg
Kalium
1755mg
88%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
68%
av RDI*
(1355 kal)
68% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1355
Fett
85,2g
Kolh.
0g
Prot
136,7g
Det finns 1355 kalorier i Fläsk (500 g).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 230
100 g 271
1 kopp, tillagad, tärnad 363

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkotlett
Fläskrevbensspjäll
Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
Stekt Fläsk
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Scan Sidfläsk
Fläskkarré
Fläskstek eller Kotlett
ICA Benfri Kotlett
ICA Rökt Sidfläsk
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Gyros Kebab
Dalsjöfors Skinkmignon
Allmans Falukorv
Prime Patrol Pyttipanna
ICA Grytbitar av Gris
MATRIKET Pulled Pork


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.