Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (70 g)
per portion
% RI*
Energi
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
1,93g
3%
Mättat fett
0,363g
2%
Enkelomättat fett
0,878g
Fleromättat fett
0,578g
Kolhydrater
3,09g
1%
Socker
0,65g
1%
Fiber
1,3g
Protein
0,78g
2%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (53%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
1,93g
Kolh.
3,09g
Prot
0,78g
Det finns 30 kalorier i Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk) (1 portion).
Kalorifördelning: 53% fett, 38% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (70 g) 30
100 g 43
1 kopp 60

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Grönsakssoppa (Lågt Natrium, med Vatten)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad
Kung Markatta Mungbönor
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Planti Bondböna Barista
Freshona Black Beans
ICA Basic Kikärtor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.