Matdatabas och kaloriräknare  

1 innerblad

Grönabladsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 innerblad
per portion
% RI*
Energi
3 kJ
0%
1 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0,001g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,004g
Kolhydrater
0,13g
0%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,07g
0%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
9mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(1 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (8%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1
Fett
0,01g
Kolh.
0,13g
Prot
0,07g
Det finns 1 kalorier i Grönabladsallad (1 innerblad ).
Kalorifördelning: 8% fett, 62% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 innerblad 1
1 ytterblad 4
1 kopp, strimlad 5
100 g 15

Relaterade typer av Sallad:

Ruccola Sallad
Cos eller Romansallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Blandad Sallad
Sallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Spenat
Svamp
Röda Tomater
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
Vidinge Ceasarsallad
Rydbergs Asiatisk Quinoasallad
Green Hill Ceasarsallad
Coop Vardagsmix
Picadeli Limeocado Chicken Wrap


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.