Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (105 g)

Gult Ris

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (105 g)
per portion
% RI*
Energi
417 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,048g
0%
Enkelomättat fett
0,055g
Fleromättat fett
0,049g
Kolhydrater
21,9g
8%
Socker
0,41g
0%
Fiber
0,4g
Protein
1,98g
4%
Salt
1,44g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(100 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
100
Fett
0,18g
Kolh.
21,9g
Prot
1,98g
Det finns 100 kalorier i Gult Ris (1 portion).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 83
100 g 95
1 portion (105 g) 100
1 kopp, tillagad 150

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabb-Brunt Ris
Brunt Ris
Snabbris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Stekt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Kinesiskt Stekt Ris
Klibbigt Ris
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

RisiFrutti Risifrutti Skogsbär
Dafgårds Risotto med Järpe
Felix Korean Rice Bowl
Garant Ekologiskt Basmatiris
Golden Sun Basmati Rice
Dafgårds Sticky Chicken


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.