Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
305 kJ
4%
73 kcal
Fett
3,44g
5%
Mättat fett
0,732g
4%
Enkelomättat fett
1,202g
Fleromättat fett
1,189g
Kolhydrater
4,55g
2%
Socker
1,78g
2%
Fiber
0,7g
Protein
5,97g
12%
Salt
1,04g
17%
Kolestrol
18mg
Kalium
188mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (42%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
73
|
|
Fett
3,44g
|
|
Kolh.
4,55g
|
|
Prot
5,97g
|
|
Det finns 73 kalorier i Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 25% kolh., 33% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Gumbo:
Relaterade typer av Soppor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
