| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (68 g)
Energi
196 kJ
2%
47 kcal
Fett
3,66g
5%
Mättat fett
0,697g
3%
Enkelomättat fett
1,644g
Fleromättat fett
1,101g
Kolhydrater
3,23g
1%
Socker
0,23g
0%
Fiber
2,9g
Protein
1,18g
2%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
266mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (26%)
Fett (65%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
47
|
|
Fett
3,66g
|
|
Kolh.
3,23g
|
|
Prot
1,18g
|
|
Det finns 47 kalorier i Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 26% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
