Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (125 g)

Kokt Kronärtskocka (Färsk)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (125 g)
per portion
% RI*
Energi
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,86g
4%
Mättat fett
0,545g
3%
Enkelomättat fett
1,265g
Fleromättat fett
0,864g
Kolhydrater
13,59g
5%
Socker
1,2g
1%
Fiber
6,5g
Protein
4,21g
8%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(84 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (27%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
84
Fett
2,86g
Kolh.
13,59g
Prot
4,21g
Det finns 84 kalorier i Kokt Kronärtskocka (Färsk) (1 portion).
Kalorifördelning: 27% fett, 56% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 hjärta 19
100 g 67
1 litet klot 69
1 medelstort klot 84
1 portion (125 g) 84
1 stort klot 105

Relaterade typer av Kronärtskockor:

Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Jordärtskocka
Kronärtskockshjärtan i Olja
Kronärtskockor (Klot eller Franska)
  Visa fler Kronärtskockor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Svamp
Spenat
Morötter
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Grönkål (Färsk)
Kokt Sparris (Färsk)
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Kokt Broccoli (Färsk)
Färsk Skinka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Jordärtskocka
Garant Kronärtskockor i Olja, Vitlök och Örter
Fontana Kronärtskockor
Coop Kronärtskockshjärtan i Saltlag
Garant Pesto Carciofi
Zeta Creme Kronärtskockor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.