Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (112 g)

Lax-Sashimi

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (112 g)
per portion
% RI*
Energi
684 kJ
8%
164 kcal
Fett
6,64g
9%
Mättat fett
1,411g
7%
Enkelomättat fett
2,39g
Fleromättat fett
2,231g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,21g
48%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
50mg
Kalium
474mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 07:38
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (38%)
 
Protein (62%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
6,64g
Kolh.
0g
Prot
24,21g
Det finns 164 kalorier i Lax-Sashimi (1 portion).
Kalorifördelning: 38% fett, 0% kolh., 62% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 41
100 g 146
1 portion (112 g) 164

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Sushi med Grönsaker
California Rullar
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Lax:

Lax (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Lax
Konserverad Lax
Vildlax från Atlanten
Rosa Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Se även:

Tonfisk-Sashimi
Falkenberg Seafood Kallrökt Lax
Lax Nigiri
Findus Lax
Sockeye Lax
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Varmrökt Lax Toscana
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
Nautica Gravad Lax
Koster Fiskarns Varmrökt Dubbelfilét Trout
Nautica Varmrökt Lax
ICA Najadlax


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.