Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Lax-Sashimi

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
5,93g
8%
Mättat fett
1,26g
6%
Enkelomättat fett
2,134g
Fleromättat fett
1,992g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,62g
43%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
45mg
Kalium
423mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 07:38
7%
av RDI*
(146 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (38%)
 
Protein (62%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
146
Fett
5,93g
Kolh.
0g
Prot
21,62g
Det finns 146 kalorier i Lax-Sashimi (100 g).
Kalorifördelning: 38% fett, 0% kolh., 62% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 41
100 g 146
1 portion (112 g) 164

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker
California Rullar
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Lax:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Vildlax från Atlanten
Rosa Lax
Lax (Odlad)
Konserverad Lax
Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Se även:

Tonfisk-Sashimi
Falkenberg Seafood Kallrökt Lax
Lax Nigiri
Findus Lax
Sockeye Lax
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lillesjö Sushi Handgjord
Blue Dragon Sushi Ginger
Vitasia Sushi Rice
Blue Dragon Spring Roll Wrappers
ICA Asia Sushi Gari
Blue Dragon Wasabi Paste


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.