| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
497 kJ
6%
119 kcal
Fett
8,69g
12%
Mättat fett
3,394g
17%
Enkelomättat fett
3,309g
Fleromättat fett
1,084g
Kolhydrater
1,54g
1%
Socker
1,52g
2%
Fiber
0g
Protein
8,29g
17%
Salt
0,98g
16%
Kolestrol
152mg
Kalium
115mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
119
|
|
Fett
8,69g
|
|
Kolh.
1,54g
|
|
Prot
8,29g
|
|
Det finns 119 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
