Matdatabas och kaloriräknare  

800 g

Purjolök

Näringsvärden
Portions storlek
800 g
per portion
% RI*
Energi
2042 kJ
24%
488 kcal
Fett
2,4g
3%
Mättat fett
0,32g
2%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
1,328g
Kolhydrater
113,2g
44%
Socker
31,2g
35%
Fiber
14,4g
Protein
12g
24%
Salt
0,4g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
1440mg
72%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
24%
av RDI*
(488 kal)
24% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
488
Fett
2,4g
Kolh.
113,2g
Prot
12g
Det finns 488 kalorier i Purjolök (800 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 4
1 purjolök 54
1 kopp 54
100 g 61

Relaterade typer av Purjolök:

Kokt Purjolök
  Visa fler Purjolök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Spenat
Röda Tomater
Lökar
Morötter
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Allévo Potatis och Purjolök
ICA Krögarmix
Varma koppen Potatis och Purjolök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Krögarmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.