| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
819 kJ
10%
196 kcal
Fett
11,25g
16%
Mättat fett
7,001g
35%
Enkelomättat fett
3,289g
Fleromättat fett
0,37g
Kolhydrater
7,3g
3%
Socker
0,45g
0%
Fiber
0g
Protein
16,19g
32%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
45mg
Kalium
178mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (52%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
196
|
|
Fett
11,25g
|
|
Kolh.
7,3g
|
|
Prot
16,19g
|
|
Det finns 196 kalorier i Queso Fresco (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 52% fett, 15% kolh., 33% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Mexikansk Ost:
Relaterade typer av Ost:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
