| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
910 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,87g
1%
Mättat fett
0,128g
1%
Enkelomättat fett
0,069g
Fleromättat fett
0,484g
Kolhydrater
39,91g
15%
Socker
0,56g
1%
Fiber
16,4g
Protein
13,44g
27%
Salt
2,18g
36%
Kolestrol
0mg
Kalium
658mg
33%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (72%)
Fett (4%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
218
|
|
Fett
0,87g
|
|
Kolh.
39,91g
|
|
Prot
13,44g
|
|
Det finns 218 kalorier i Röda Bönor (Konserverad) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 4% fett, 72% kolh., 24% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kidneybönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
