Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
2226 kJ
27%
532 kcal
Fett
37,84g
54%
Mättat fett
33g
165%
Enkelomättat fett
2,008g
Fleromättat fett
0,532g
Kolhydrater
45,7g
18%
Socker
5,12g
6%
Fiber
4g
Protein
6,8g
14%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
4mg
Kalium
452mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
27%
av RDI*
(532 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (62%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
532
Fett
37,84g
Kolh.
45,7g
Prot
6,8g
Det finns 532 kalorier i Ris Tillagat på Kokosmjölk (Arroz Con Coco) (1 kopp).
Kalorifördelning: 62% fett, 33% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 266
1 portion (150 g) 399
1 kopp 532

Relaterade typer av Ris:

Snabbris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabb-Brunt Ris
Vitt Ris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Klibbigt Ris
Stekt Ris
Stekt Ris utan Kött
Kinesiskt Stekt Ris
Ris à la Malta
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Milbona Rismål Hallon
Eldorado Ris
Toro Meksikansk Gryte
Golden Sun Basmati Rice
Golden Sun Jasminris
Zeta Lins-, Ärt- & Kikärtsris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.