| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (182 g)
Energi
662 kJ
8%
158 kcal
Fett
2,73g
4%
Mättat fett
0,386g
2%
Enkelomättat fett
0,874g
Fleromättat fett
1,276g
Kolhydrater
30,47g
12%
Socker
5,39g
6%
Fiber
2g
Protein
3,49g
7%
Salt
1,31g
22%
Kolestrol
0mg
Kalium
351mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (76%)
Fett (15%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
158
|
|
Fett
2,73g
|
|
Kolh.
30,47g
|
|
Prot
3,49g
|
|
Det finns 158 kalorier i Spanskt Ris (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 76% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ris:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
