| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (84 g)
Energi
1395 kJ
17%
333 kcal
Fett
15,83g
23%
Mättat fett
6,173g
31%
Enkelomättat fett
7,015g
Fleromättat fett
1,47g
Kolhydrater
36,29g
14%
Socker
1,62g
2%
Fiber
5,2g
Protein
12,05g
24%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
30mg
Kalium
594mg
30%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (42%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
333
|
|
Fett
15,83g
|
|
Kolh.
36,29g
|
|
Prot
12,05g
|
|
Det finns 333 kalorier i Stekt Potatisskal med Ost och Bacon (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 43% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) |
139 |
|
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) |
167 |
|
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) |
278 |
|
1 skal från avlång (6,5 cm i diameter, 12 cm lång) |
298 |
|
1 portion (84 g) |
333 |
|
100 g |
397 |
|
1 portion (10 halvor) |
1667 |
Relaterade typer av Potatisskal:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
