Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Ekologisk Blomkål

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,40g
1%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
4,40g
2%
Socker
2,90g
3%
Fiber
1,8g
Protein
2,50g
5%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 aug 22 01:03
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (12%)
 
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
0,4g
Kolh.
4,4g
Prot
2,5g
Det finns 30 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 12% fett, 56% kolh., 32% prot.

Relaterade Blomkål från Garant:

Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås
Blomkålsris
Ekologisk Djupfryst Blomkål
Nöt och Grönt

Fler produkter från Garant:

Ekologiska Torkade Dadlar
Penne Rosso
Ekologisk Linsmix
Basmati Fullkornsris
Juice
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Blomkål:

Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Blomkål
Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Färsk)
Blomkål (Fryst)
  Visa fler Blomkål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Freshona Blomkål Fryst
ICA Blomkål
Apetit Kronmix
Dole Blomkålsris
Favorit Grönsaksmix
Garant Nöt och Grönt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.